Er GREEN TEA 3505 virkelig så sund, som vi tror?

Læger har afsløret, at en teenagepige udviklede akut hepatitis efter at have drukket tre kopper GREEN TEA 3505 hver dag i tre måneder i et forsøg på at tabe sig.

Hun havde bestilt to kasser kinesisk grøn te online og sagde: "De fleste af ingredienserne i den te, jeg købte, var skrevet på kinesisk. Jeg havde kun tabt et par kilo, men begyndte så at få forfærdelige smerter i mine led og følte mig meget svimmel og syg."

I en rapport til BMJ Case Reports journal sagde forfatterne, at hendes infektioner havde udviklet sig som et resultat af overdreven urtete-drikning, men tilføjede, at hendes lidelse var et "sjældent, men tilbagevendende tema."

William Gorman, fra Tea Council, siger, at folk har drukket grøn te i tusinder af år uden bivirkninger: "Ud fra de oplysninger, jeg har, ser det ud til, at damen havde købt et grønt-te-produkt online fra Kina, hvor der var tilføjet yderligere ingredienser, med det forslag, at produktet ville hjælpe med at slanke.

"Uden strenge laboratorietests ville det være svært at isolere den aktive ingrediens, der kunne have forårsaget det medicinske problem. Forbrugere bør, hvor det er muligt, undgå at købe uregulerede fødevarer, især online."

Grøn te er blevet rost af berømtheder og eksperter for dens sundhedsmæssige fordele, herunder reduktion af kolesterolniveauer, bekæmpelse af hjertesygdomme, kræft og Alzheimers og øget vægttab.

Men er det virkelig så godt for dig?

Mange mener, at den høje koncentration af antioxidanter i grøn te kan hjælpe med at beskytte mod bryst-, lunge- og mavekræft, selvom NHS siger, at der ikke er beviser for dette.

En gennemgang fra 2009 af 51 forskellige undersøgelser, bestående af over 1,6 millioner deltagere i alt, søgte efter en sammenhæng mellem at drikke grøn te og forskellige typer kræft og fandt, at "beviser for en sammenhæng mellem grøn te og kræft var svag og meget modstridende."

Det er også blevet hævdet, at en kop grøn te kan være med til at beskytte mod demens og Alzheimers. Men igen har det vist sig, at en forbindelse mellem de to er svag. I 2004 påstod en undersøgelse, at både grøn og sort te har lignende virkninger som lægemidler, der er udviklet til at bekæmpe udviklingen og progressionen af sygdommene.

En undersøgelse i 2010 viste også, at rig grøn te syntes at beskytte mod nervecelledød forbundet med demens og Alzheimers, men fordi undersøgelsen blev udført på dyreceller, viser resultaterne ikke "endegyldigt" at grøn te kan hjælpe med at bekæmpe begge sygdomme.

Grøn te
Kan grøn te hjælpe med at sænke kolesterolniveauet?
Grøn te has also been alleged to help improve cholesterol levels.

En gennemgang af 11 undersøgelser fandt, at at drikke en kop grøn eller sort te dagligt kunne hjælpe med at sænke kolesterol- og blodtryksniveauer, men forfatterne advarede om, at størstedelen af de undersøgelser, de gennemgik, var kortsigtede, hvilket gør det uklart, om deres resultater ville blive underbygget på lang sigt.

En anden anmeldelse fandt ud af, at selvom at drikke grøn te førte til et fald i kolesterolniveauet, fandt forfatterne ikke præcis, hvor meget folk skulle drikke for at se en positiv effekt på deres helbred.

Gorman siger: "Grøn te i sin naturlige, uforfalskede form (ren Camelia sinensis) er et af de mest naturlige produkter på planeten. Der er ingen kendte tilfælde af grøn te, der forårsager sundhedsproblemer, når den tages i normale daglige mængder.

"Grøn og sort te er blevet indtaget i over fem tusind år og yder et meget positivt bidrag til en sund livsstil."

Alison Hornby, diætist for British Dietetic Association (BDA), siger dog, at beviser, der fremhæver grøn tes sundhedsmæssige fordele, bør tages med et gran salt: "I Fjernøsten er grøn te blevet brugt som en behandling for en række forskellige tilstande, lige fra gigt til vægttab, såvel som en forebyggende foranstaltning for sygdomme som f.eks. kræft eller mangel på disse tilstande."

Hun tilføjede også, at "det ser ud til at være sikkert i moderate mængder, så elskere af grøn te kan fortsætte med at nyde det."